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商品訊息簡述:
春節氣溫回升、陽光露臉，氣象局說，全台各地仍是陽光普照的天氣，適合外出走春，明日冷氣團、鋒面報到，各地溫差可達10度，「越晚越冷」，鋒面也將造成北部、東北部長時間的降雨，冷氣團預估影響到初六，年後第一個上班日。
氣象局預報員李孟軒表示，明天冷空氣達冷氣團等級，北部最低溫達14度，最高溫18度、19度；中南部最低溫達15度、最高溫達24度；南部最低溫達17度，最高溫27度；東部最低溫18度、最高溫24度。
明天各地氣溫相較於今天溫差達10度，李孟軒解說，這波冷氣團雖然不像前幾波，北部低溫達10度等，不過，因春節回暖，「感受會很明顯」，冷氣團預估影響至初六（2月2日），2月3日開始回暖。
另外，鋒面影響下，李孟軒表示，迎風面北部、東北部都將有長時間的降雨，中南部則是雲量偏多、山區可能會有降雨，鋒面移動速度快，預估後天將離開台灣。
工商時報【黃永昇（臺中市大甲區情趣禮品玩具彰化基督教醫院中醫部醫師）】
根據羅馬準則Ⅲ的定義，慢性功能性便祕泛指每星期排便少於三次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便（如以手指通便），大部分的病人有兩個或多個症狀，需使用瀉藥才容易有軟便、不符腸躁症診斷標準、症狀已經超過6個月，且近3個月已達到上述情形。
根據統計有15％的成年人罹患慢性便祕，通常女性多於男性、老年人多於年輕人，值得注意的是65歲以上的老人，有將近25％男性和35％女性有便祕困擾，且住院老人將近40％有便祕情形，在長期照護機構老人住民更可高達70～80％的便祕盛行率。
對於老人便祕，中醫認為與五臟六腑氣血虛損不足有關，也與情緒緊張有關，治療上，運用補瀉調和，梳理情緒肝氣，提升臟腑功能，而不是一味地使用瀉下通便方法，提供治標又治本的中醫便祕治療，而且已有系統性回顧論文在2009年的國際期刊（World J Gastroenterol）證實，中草藥（Chinese herbal medicine）治療或是結合治療對於功能性便祕是有助益的；一般老人便祕可簡單區分為氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕六大類（如下表），常見的老人便祕多為氣虛、陽虛或是陰虛陽燥型，年輕人常見氣滯型與實熱型。
除了常規的中醫藥治療外，養成良好的生活習慣也是很重要的，譬如睡眠習慣、情緒管理、飲食控制等。
另外，平時在家也可以利用穴位按摩與食療，達到自身的體質調養，如四肢穴位的足三里、太衝、三陰交、合谷，腹部穴位的中脘、天樞、梁門、關元、氣海，耳穴的胃點、脾點、神門點、大腸點、便祕點等，一般按摩建議以溫和深度按壓為度，並可搭配熱敷或艾灸。食療方面，若為實熱型便祕臺中市北區情趣內衣，建議多蘿蔔、黃瓜、白菜等清潤食物，氣滯型可多食橘子、竹筍等行氣通潤食材；氣虛型可多食胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸之品；陰血虛型則需多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等滋養潤養之物；若為陽虛型可多食胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。
最後仍須提醒，便祕並非重症，但希望千呼萬喚「屎」出來，還是需找合格的醫師檢查診斷，才能達到藥到病除的效果。
黃永昇小檔案
◆現職：
彰化基督教醫院中醫部醫師
二林基督教醫院中醫部兼任醫師
台灣中醫診斷學會會員
中西整合醫學學會會員
◆學經歷：
長庚大學中醫學系中西醫雙主修醫學士
中醫師專技高考及格
西醫師專技屏東縣新園鄉情趣跳蛋高考及格
聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師
員林社會大學講師
二林社會大學講師
彰化生活美學館教師
彰化師範大學中醫社講師
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